こんにちは、ゆり(m_daietto)です☺✨
皆様お元気ですか~~??
私は本日も元気に花粉症でございます💦
本日は朝から神奈川は大雨。。
こんな日は意地でも外に行きたくないので
冷蔵庫にあるもので何か作ろうと思います☺💦
皆様の本日のメニュー決めに参考になれば嬉しいです☺✨
ではレッツゴー♪
まずは我が家の冷蔵庫チェック↓
↑冷蔵庫お披露目(全体✨)
↓チルド室はお塩とか片栗粉とか粉ものが入っています☺
緑のタッパーはひじきの煮物です~☆
↓あとはお味噌とニンニク2つ
奥の瓶はアンチョビでございます☺
↓ドアポケットには卵や調味料少々。。
ね??
本当に何もないよね(笑)
ということで次は冷凍庫行きます↓
右から大根のいちょう切りが3袋
真ん中の上がお団子
真ん中がお餅
下がかぼちゃのスライス
一番左が上からチーズ
真ん中がすりごま(白)
おにぎり
納豆4パック
納豆の上がおかゆ(鰹節、卵)
↓右側の上からバナナ×2袋
下はキャベツ
真ん中の上からかぶと大根の葉っぱ&皮
小エビ
ワッフル
キノコのみじん切り(シイタケ、エリンギ、しめじ、ぶなしめじのミックス)
意外と冷凍庫の中には色々あるなぁっという印象です!(^^)!
しかし、メインがないのよなぁ。。
最後に野菜室覗きます☺♪↓
小麦粉、麦茶パック、寒天、コーヒーのみでした💦
そんな感じで本日はこれで
何とかしのぎたいと思います♪
それでは、レッツゴー( ゚Д゚)✨
↓まずは使うものを解凍していきます♪
大根の葉、皮、冷凍のバナナたち。。
バナナは小麦粉と混ぜて。。↓
↑しっとりバナナパンケーキに仕上げました☺✨(少し焦げましたが。。)
それから大根たちの葉っぱは↓
小エビ、ごまと炒めて、ふりかけにしました☺✨
赤唐辛子を入れたので、ピリッと辛く仕上げました♪
完全に大人用でございます💦
それから大根の皮はきんぴらに↓(写真左側)
こちらもゴマと唐辛子をいれております☺
真ん中のものは、余っていたアンチョビとキャベツ、大根の炒め物です✨↓
↑一瓶頂いたのですが、中々そのまま食べるというのは辛いので(しょっぱい)
うちではキャベツなどの野菜と炒めて味を調整していきます↓
オリーブオイルで炒めて、最後に醤油、コショウで味を調えて完成です♪
↓大根も軟らかくなって味が染みるのでとっても美味しいです♪
本日でアンチョビを使い切りました☺✨↓
↓デザートも欲しいので、おやつにもなるコーヒー寒天を作ってみました♪
レシピです☺
大さじ3杯のコーヒー
寒天4グラム~5グラム
水1000ml
よく混ぜて冷えたら型に流し込んで完成です☺
注意点なのですが、このまま(鍋のまま)冷やすと
寒天が下に沈んでしまい、上があまり固まらず
下だけが固まってしますこともありますので
必ず型に流し込んで冷やしましょう( *´艸`)✨↓
それとどうしても食べたかったので、チジミを作りました♪
レシピです☺
小麦粉6割
片栗粉4割
水適量(全ての野菜がまんべんなく混ざるくらいで、あんまりしゃばしゃばさせないで💦)
小エビ、キャベツ、きのこなど、好きなお野菜を入れる♪
あとはごま油で焼くだけです♪とっても簡単だし、粉の割合と水の量を間違えなければ
何にでも使えて便利です♪
↓それから汁物も作りました☺
(団子も加えて、米を食べてくない!!と子供に言われた時の、対策をしております💦)
さてそんな感じで
☆チジミ
☆コーヒー寒天
☆アンチョビと野菜の炒め物
☆大根とカブの葉のふりかけ
☆バナナパンケーキ(本日のおやつ)
☆味噌汁
☆大根の皮のきんぴら
を作りました( *´艸`)✨
これだけあれば何かしら子供が食べてくれるだろうと思います(´;ω;`)
(その日の気分とかイヤイヤ期で、何を食べるのか分からないのが困るところです💦)
それでは最後にビフォーアフター✨
ビフォー↓
アフター✨↓
なんとか冷蔵庫をいっぱいにすることができました☺✨
明日。。か、明後日には
買い物に行きたいな~~と思っています💦
(花粉症&出不精なので出来れば家から出たくないけど。。)
皆さんの本日のご飯は何を作りますか??
何を食べますか??
ぜひぜひ教えてほしいです♪
それでは♪
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